Licuado Antiestrés Mayo 19, 2008

             Ingredientes:                                            

             1 hoja de col verde

             2 ramitas de perejil

             1 remita de apio

              ½ ají pimiento maduro

             1 tomate maduro

              2cdas. De miel

              ½ taza de agua

3 taza de agua

3 gotas de aceite

Receta:

Lava bien todos los vegetales, pícalos y ponlos en la batidora. Nolo cueles, tómalo frío con hielo preferiblemente recién hecho, asimilarás las vitaminas liposolubles.

Consejos:

Como su nombre lo indica esta es una receta para estimular el organismo y el estrés tan frecuente en estos tiempos, pero además ¡ ATENCION ¡ Muchos de los alimentos que ingerimos además de mantener nuestra salud, son maravillosas recetas para mantener nuestra piel suave y lozana, sobre todo el cutis que tan expuesto está a las inclemencias del tiempo, y esta receta es una muestra de ello . La aplicamos fría o acabada de hacer en la cara y cuello desprovisto de impurezas,  con masajes suave durante 20 minutos, retirar con agua clara solamente. ¡Verás los resultados!

Enrollado de Papa Mayo 19, 2008

 

 

 

   

 

 

Ingredientes:

1 lata de bonito ó atún                              

3 huevos duros

1 lb. De ajíes pimientos rojos                 

1 pepino o tonçmate encurtido

2cda. De mantequilla

½ libra de tocineta ó jamón

1 cebolla

6 lb. De papas

Corona de papa y cebollas. Mayo 19, 2008

Ingredientes:                                               

5 ó 6 cebollas blancas

1 ½ lb. De papas

3 cdas. De mantequilla

4  cdas.  De queso rallado

1 taza de leche

Una pizca de nuez moscada

Sal y pimienta a gusto, perejil picadito